LA CAFEÍNA EN EL DEPORTE

Nuestro nutricionista José A. López nos cuenta que papel juega la cafeína en el deporte. Está claro que todos queremos mejorar nuestro rendimiento físico, mejorar nuestras metas y optimizar nuestro tiempo. Una correcta pauta de alimentación, un acertada planificación deportiva … Sigue leyendo

Alfonso Rodríguez – ATLETA DE BERGTEAM ITALIA, ES PATROCINADO POR AGISKO.

En Gadgets for Running nos gustan las distancias cortas. Es por eso que hemos querido conocer más de cerca a Alfonso Rodríguez, corredor y amante de la ultra distancia. Alfonso es uno de los mejores corredores españoles con mejor trayectoria … Sigue leyendo

ZONA TEST: MINO. GADGET QUE MIDE LA VIDA ÚTIL DE TUS ZAPATILLAS.

Morath (Rodrigo Borrego) del equipo de RUNNEA, nos da su opinión acerca de MINO. Un gadget que te ayuda a medir la vida útil de tus zapatillas y te avisa cuando debes cambiarlas. Duración de las zapatillas de running: Os … Sigue leyendo

REEBOK SPARTAN RACE – DIVERSIÓN Y DUREZA

¿Quieres ser un espartano? REEBOK SPARTAN RACE te da la oportunidad de sentirte como un auténtico guerrer@. ¿Qué es REEBOK SPARTAN RACE? Es la carrera de obstáculos líder en todo el mundo. A día de hoy se han celebrado más … Sigue leyendo

MATERIAL NECESARIO PARA ENTRENAMIENTOS DE TRAIL RUNNING

Correr por montaña es muy diferente a correr por asfalto. Es por eso que debemos estar preparados y tener en cuenta muchos aspectos importantes. Empezando por tener el equipo y accesorios necesarios. Os dejamos un vídeo de Mercè Sanjuan y Jaume Gomà, … Sigue leyendo