POWERbreathe KINETIC 3

¿Con qué frecuencia debo utilizar POWERbreathe?

El POWERbreathe debe utilizarse 2 veces al día, realizando 30 respiraciones en cada una de las sesiones, si quiere conseguirse unos óptimos resultados.

¿Hay que entrenar 2 veces al día siempre?

No. Después de 4-6 semanas de entrenamiento continuo, los músculos respiratorios mejoran considerablemente y la disnea disminuirá. Una vez superada esta etapa pasamos a realizar las 2 sesiones cada 2 días, para mantener la mejora de la respiración. 

¿Si dejo el entrenamiento perdré los beneficios?

Igual que cualquier otro músculo del cuerpo humano cuando este se deja de ejercitar regularmente se atrofia (pierde de tono muscular y fuerza) y disminuye su rendimiento.

¿Debe doler el entrenamiento con el POWERbreathe? 

No, bajo ningún concepto deb ser doloroso el entrenamiento con el POWERbreathe K3. Debes sentir resistencia a la inhalación, pero si sientes dolor, mientras estás usando tu POWERbreathe, debes parar y consultar con tu médico.

¿Puedo utilizar POWERbreathe si estoy resfriado?

Le aconsejamos que no utilice su POWERbreathe si usted está resfriado o tiene una infección de las vías respiratorias hasta que los síntomas hayan desaparecido.

¿Los niños pueden utilizar POWERbreathe?

POWERbreathe no es apto ni recomendable para menores de 3 años (debido a que contiene pequeñas piezas) y cualquier persona menor de 16 años sólo debe utilizarlo bajo supervisión de un adulto o médico.

¿SE puede lavar el POWERbreathe en el lavavajillas?

No, Hay que liampiarlo tal y como se indica en la página 142 del manual del usuario. Retirando la cabeza de la válvula, pasarle agua tibia durante 10', vaciarlo de agua y limpiarlo con un paño húmedo.

¿Qué esterilización o solución de limpieza debo usar?

POWERbreathe recomienda usar sus pastillas esterilizadoras. También se pueden utilizar soluciones esterilizadoras que se usan en objetos que van en contacto con la boca, como las pastillas para la limpieza de los biberones de los bebes. En caso de duda consulte con info@powerbreathe.es

No hay resistencia cuando respiro a través de mi POWERbreathe, a pesar de que el indicador de ajuste y la resistencia está activado. ¿A qué se debe esto?

Esto podría deberse a que la pestaña que se coloca sobre el indicador de ajuste se ha movido o no está recto. Al llevar a cabo su respiración, especialmente durante una sesión de entrenamiento fuerte, la pestaña se puede mover de vez en cuando. Empuje contra el indicador de ajuste y compruebe que la pestaña está recta. 

Si el mayor esfuerzo con el POWERbreathe se realiza con los músculos inspiratorios, ¿Habría que desarrollar también los músculos espiratorios?

No. En la actualidad no hay ningún estudio que haya demostrado que el entrenamiento de los músculos espiratorios mejore el rendimiento en gente sana.

Si haces ejercicios combinados de los músculos espiratorios e inspiratorios, obtienes un doble efecto?

No. El entrenamiento de los músculos espiratorios en realidad contraresta el entrenamiento de los músculos inspiratorios.

RECOMENDACIONES

- Si se utiliza adecuadamente el modelo Kinetic 3 de Powerbreathe puede ser utilizado con seguridad por casi todas las personas sin que se produzcan efectos secundarios perjudiciales.

- Consulte con su médico en el caso de duda sobre la idoneidad de POWERbreathe.
- No modificar de ningún modo la medicación o programa de tratamiento recetados sin consultar antes con su médico.
- Las personas menores de 16 años sólo deberán utilizar POWERbreathe bajo la supervisión de un adulto.
- Mientras se entrena con POWERbreathe deberá notar resistencia a la inhalación. Dicha resistencia no deberá ser dolorosa.
- Si al utilizar POWERbreathe siente algun tipo de dolor  INTERRUMPA el uso inmediatamente y consúltelo con su médico.
- Este producto se ha diseñado con el fin de emplearse sólo para el ejercicio. No se recomienda ningún otro uso.
- Este producto no se ha elaborado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Si tiene alguna consulta que hacer sobre POWERbreathe, póngase en contacto con POWERbreathe España.
- Ud. deberá comenzar a notar y disfrutar de los beneficios del uso de su POWERbreathe en pocas semanas. Para asegurarse de sacar el mayor partido posible a su POWERbreathe, lea las instrucciones detenidamente y dedique cierto tiempo a habituarse a su POWERbreathe.

INFORMACIÓN DE USO:
 
- Saque la funda exterior y, sujetando el POWERbreathe verticalmente, gire el mando tensor, primero hacia la derecha para mover el mando hacia arriba y, seguidamente, hacia la izquierda para mover el mando hacia abajo. La posición inicial correcta es cuando el mando está en su punto más bajo; Ud. puede ver el muelle en la base de la cámara inferior y las flechas están alineadas.
- Vuelva a acoplar la funda exterior en su lugar de manera que forme un mango. Asegúrese de que no toca el mando tensor.
- Saque la boquilla y colóquesela en la boca de forma que sus labios cubran el protector exterior, para crear obturación; cierre los dientes de manera que descansen en el fijador interior. Inhale y exhale por la boca unas cuantas veces.
- Manteniendo la boquilla dentro de la boca, póngase la pinza nasal de forma que junte las ventanas de la nariz y, seguidamente, pruebe a inhalar profundamente y a exhalar lentamente.
- Continúe con este ejercicio, pero ahora exhale lentamente hasta que no pueda expulsar más aire, antes de inhalar profundamente. Esta técnica realzará la eficacia de su POWERbreathe.